ZABURZENIA LĘKOWE

Zaburzenia lękowe to obecnie, obok depresji, najczęstszy problem pacjentów zgłaszających się do poradni psychologicznych. O zaburzeniach lękowych mówimy wtedy, gdy adekwatne do sytuacji poczucie strachu przeobraża się w stan długotrwały, często permanentny i traci związek z rzeczywistym zagrożeniem. Najczęściej pacjenci skarżą się przy tym na objawy somatyczne, takie jak m.in. nadmierna wrażliwość w klatce piersiowej, trudności z oddychaniem, bóle i zawroty głowy, nagłe uderzenia gorąca. Dlatego bardzo często pacjent trafia do poradni psychologicznej dopiero po wykluczeniu przyczyn somatycznych i licznych wizytach u specjalistów. Szybkie rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej pozwala zminimalizować objawy lub wręcz osiągnąć stan sprzed ich wystąpienia. Aby dowiedzieć się więcej o rodzajach zaburzeń lękowych i możliwościach działania w przypadku ich wystąpienia, zachęcamy do zapoznania się z artykułami w tym temacie.

Jeśli czujesz, że ten problem dotyczy Ciebie lub Twoich bliskich i chcesz skonsultować się ze specjalistą, zapraszamy do kontaktu z naszą poradnią: recepcja@strefamysli.pl lub 22 490 44 12.

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii psychodynamicznej?

Terapia psychodynamiczna to jedna z form indywidualnej pracy terapeutycznej dla osób zmagających się z różnymi zaburzeniami o podłożu psychologicznym. Wywodzi
więcej

Zaburzenia lękowe u dzieci

Lęk u dzieci może przybierać różne oblicza, a także mieć rozmaite źródła. Zaburzenia lękowe rozwijające się w dzieciństwie nie zawsze rzucają się w oczy
więcej

Trudne emocje w okresie przedświątecznym – jak sobie z nimi radzić?

Zarówno okres przedświąteczny, jak i same święta, mogą być źródłem silnych emocji. Dzieje się tak, gdyż świąteczne przygotowania angażują wiele zasobów
więcej

Czym jest zjawisko FOMO?

Coraz częściej możemy spotkać się z takim pojęciem jak FOMO. Przypominają o nim nie tylko specjaliści zajmujący się poprawą zdrowia psychicznego, ale także
więcej

Pogorszone samopoczucie psychiczne w ciąży

Praktycznie każdy z nas słyszał o depresji poporodowej. To temat, o którym mówi się dużo. Dzisiaj już prawie każda rodząca wie, że okres połogu może być
więcej

Ciągłe zmęczenie i senność – to może być hipersomnia

W dzisiejszych czasach większość ludzi prowadzi szybki i zapracowany tryb życia. Do codziennych obowiązków związanych z rodziną i domem dochodzi praca czy
więcej
lek-separacyjny

Trudy rozstania – lęk separacyjny

Lęk separacyjny u niemowląt Lęk separacyjny u niemowląt pojawia się zazwyczaj około 8 miesiąca życia i określa obawę przed separacją od matki. W tym okresie
więcej
lęk-uogólniony

Stany lękowe, lęk uogólniony – jak sobie z nimi radzić?

Ewolucja nie bez przyczyny obdarzyła nas zdolnością odczuwania strachu i stresu. O ile wywoływane są one przez prawdziwe lub tylko potencjalne, ale bezpośrednie
więcej
histeria - diagnoza i leczenie

Czym jest Histeria? Objawy, przyczyny i leczenie histerii nerwicowej.

Nerwica histeryczna, zwana także histerią, jest zaburzeniem osobowości. Coraz częściej mówi się, że nie jest to zespół chorobowy, chyba że zaostrzona jej
więcej
napady paniki - jak sobie radzić

To napad paniki! Objawy i sposoby radzenia sobie

„Każdy z reguły pamięta swój pierwszy atak. I to, jak w ciągu sekund wzrasta w nas poczucie przerażenia, o to, co się z nami dzieje. Panika narasta bardzo
więcej

Hipochondria – troska o swoje zdrowie?

Każdy od czasu do czasu martwi się o swoje zdrowie, lecz dla niektórych ludzi strach przed utraceniem zdrowia jest tak silny, że upośledza codzienne funkcjonowanie.
więcej