Trudne relacje rodzinne

Coś przestaje działać w Waszym systemie rodzinnym a Ty mimo usilnych prób nie potrafisz sobie z tym poradzić? W naszej poradni niesiemy pomoc osobom indywidualnym oraz parom i małżeństwom, wspieramy także rodziców w trudach wychowania dzieci. Poniżej znajdziesz szereg artykułów na zbliżone tematy, być może będą dla Ciebie przydatne.  Jeśli odczuwasz potrzebę konsultacji ze specjalistą, zapraszamy do kontaktu z naszą poradnią: recepcja@strefamysli.pl lub 22 490 44 12.

Czym jest terapia schematu w psychoterapii?

Terapia schematu to stosunkowo nowa forma terapii, która wywodzi się z nurtu poznawczo-behawioralnego. Polega ona na identyfikacji utrudniających życie schematów.
więcej

Trening Umiejętności Społecznych – czym właściwie jest?

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko dobrze odnajdowało się w społeczeństwie – potrafiło nawiązywać przyjaźnie, dobrze radziło sobie z krytyką, cechowało
więcej

Trudne emocje w okresie przedświątecznym – jak sobie z nimi radzić?

Zarówno okres przedświąteczny, jak i same święta, mogą być źródłem silnych emocji. Dzieje się tak, gdyż świąteczne przygotowania angażują wiele zasobów
więcej

Presja świąt – dlaczego święta to trudny czas?

Święta Bożego Narodzenia, a nawet same przygotowania do nich, bywają nazywane magicznym okresem. Często jednak wiążą się z ogromnym stresem. Zakupowy szał,
więcej

Osobowość narcystyczna a związki – jak postępować z narcyzem?

Związek z narcyzem kosztuje wiele emocji. Wymaga mnóstwa pracy, cierpliwości, a także samozaparcia. W dodatku nie jesteśmy w stanie pomóc narcyzowi samodzielnie.
więcej

Toksyczny związek – objawy. Uwolnić się czy naprawić?

Toksyczne relacje dotyczą zarówno związków partnerskich jak i małżeństw. Taki związek diametralnie różni się od zdrowej relacji, która powinna zapewniać obu
więcej

Jak przeżyć rozstanie? Etapy rozstania.

Rozstanie to trudny moment w życiu. Często wiąże się z trudnymi emocjami, ponieważ nagle z życia znika ktoś, kto do tej pory był bardzo ważny. Jest to pewnego
więcej

Jak zakończyć związek i kiedy trzeba to zrobić?

Związek powinien być przede wszystkim źródłem szczęścia i miłości. Niestety, czasami wiąże się z zupełnie innymi uczuciami. W rezultacie staje się
więcej

Przemoc psychiczna w związku. Gdzie szukać pomocy?

To, co odróżnia przemoc od konfliktu, to znacząca przewaga jednej osoby nad drugą. W rezultacie jedna ze stron traci zdolność do samoobrony. Przemoc psychiczna
więcej

Jak rozpoznać związek bez przyszłości?

Ludzie mają to do siebie, że dobierają się w pary. Większość marzy o wielkim uczuciu, wybuchającym z siłą wulkanu i prowadzącego do długiego, szczęśliwego
więcej

Problemy w związku i małżeństwie – Przyczyny i Skutki

W każdym związku zdarzają się mniej lub bardziej poważne problemy. Nie jesteśmy w stanie zawsze przewidzieć wszystkich wydarzeń, które wpływają na nasze
więcej

Psychiczna i fizyczna przemoc w rodzinie

Przemoc w rodzinie zachodzi wówczas, gdy jeden z członków rodziny wyrządza krzywdę fizyczną lub psychiczną najbliższym, którzy ją tworzą. Sprawca przemocy
więcej
para jak wybaczyć zdradę

Jak wybaczyć zdradę w związku?

Statystycznie, zdrada w związku zdarza się równie często w małżeństwie, jak i w związku partnerskim. Dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, może mieć
więcej

Lockdown: Home office – jaki wpływ na naszą pracę ma izolacja?

I znowu lockdown. Życie, choć dla większości od dawna już nie jest „normalne”, teraz znów „staje na głowie”: praca z domu, szkoła z domu, zakupy
więcej