UZALEŻNIENIA

Nieco z przymrużeniem oka moglibyśmy powiedzieć, że część z nas przeżyła w swoim życiu choć jeden krótki epizod uzależnienia. „Ale mnie to wciągnęło” – mówimy i oglądamy kolejny odcinek serialu, mimo że już po północy. Takie chwilowe zainteresowanie tematem czy fascynacja czynnością w znacznej większości przypadków nie są zagrażające i zwykle ustępują bardzo szybko, wraz z zakończeniem bodźca. Jeśli jednak dana czynność zaczyna zajmować przewodnie miejsce w naszych głowach, gdy nie możemy się doczekać jak sięgniemy po szklankę trunku, nie potrafimy się skupić bo czas na papierosa itd., może świadczyć to o początkach uzależnienia. W takim przypadku wskazane jest rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej lub grupowej, uznanych za jedne z najbardziej skutecznych form pracy z uzależnieniem. Zachęcamy do przeczytania więcej na temat rodzajów i objawów uzależnienia, oraz metodach walki z nimi w poniższych artykułach.



Jeśli czujesz, że ten problem dotyczy Ciebie lub Twoich bliskich i chcesz skonsultować się ze specjalistą, zapraszamy do kontaktu z naszą poradnią: recepcja@strefamysli.pl lub 22 490 44 12.

Troszczyć się aż do bólu. Czym jest współuzależnienie?

Pojęcie współuzależnienia, chociaż jeszcze nie samo słowo, pojawiło się w latach 50. XX wieku w środowiskach AA w Stanach Zjednoczonych. Dla żon alkoholików
więcej
uzależnienie-internet

W sieci – uzależnieni od Internetu.

Nie oszukujmy się – gdyby nie Internet nie czytałbyś tego artykułu, a nasz blog by nie istniał. Dzięki paru kliknięciom, możesz nauczyć się czegoś nowego,
więcej
terapia-alkoholowa

Czy ja już jestem alkoholikiem?Terapia alkoholowa

Alkoholizm uznawany jest za chorobą chroniczną, a więc przewlekłą – czyli charakteryzującą się nawrotami, długotrwałym utrzymywaniem się objawów. Jest
więcej
bezsennosc-alkohol

Bezsenność po alkoholu – czy to objaw choroby alkoholowej?

Wśród wielu osób panuje przekonanie, że alkohol to dobry środek nasenny. To przekonanie nie wzięło się znikąd – alkohol rozluźnia, wprawia w dobry nastrój i
więcej
rzuc palenie

Rzucić palenie może każdy!

Rozmowa z Jackiem Zbikowskim, autorem Metody Skutecznego Rzucania Palenia EasyQuit, prowadzonej w Poradni Psychologicznej Strefa Myśli. „Palenie zabija“. Mocne
więcej
DDA

Dorosłe Dziecko Alkoholika. Człowiek, któremu udało się przetrwać dzieciństwo.

DDA czyli nie / szczęśliwe dzieciństwo Potrafisz przywołać wspomnienia siebie – radosnego malucha wtulonego w bezpieczne ramiona rodziców? Pamiętasz
więcej