BLOG: Izolacja i home office 21/03/2021 I znowu lockdown. Życie, choć dla większości od dawna już nie jest „normalne”, teraz znów „staje na głowie”: praca z domu, szkoła z domu, zakupy z domu, więcej
BLOG: Atmosfera w pracy – jak na nas wpływa? 15/03/2021 Chyba nic tak nie wpływa na zadowolenie z pracy i efektywność w działaniu jak… atmosfera w pracy. Zła sprawia, że nie tylko gorzej pracujemy, ale też więcej
MY W MEDIACH: Samotność – wywiad z Piotrem Gocem 08/03/2021 Można nie być samotnym żyjąc samemu a być samotnym żyjąc w związku. Zapraszamy do przeczytania rozmowy Piotra Goca z Aleksandrą Gałką-Reczko dla Aleteia.pl na więcej
BLOG: Dzień świadomości autoagresji 01/03/2021 1 marca obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autoagresji. Autoagresja to celowe zadawanie sobie fizycznego lub psychicznego bólu w celu manifestacji problemów więcej
BLOG: problemy ze snem i hipersomnia 14/12/2020 Żyjemy szybko, często towarzyszy nam napięcie i pośpiech. To jak spędzamy czas w ciągu dnia znajduje odzwierciedlenie w tym, jaka jest jakość i przebieg naszego więcej
MY W MEDIACH: Komentarz dla Aleteia.pl 14/11/2020 W dzisiejszych pandemicznych czasach wszystko co tylko można przenosimy do sfery online. Pracę, szkołę, zakupy, spotkania. Niezwykle to pomocne, ale miejscami też więcej
BLOG: Toksyczna matka – jak się od niej uwolnić? 11/11/2020 Relacja z matką ma wpływ na nasze życie kiedy jesteśmy dziećmi. To oczywiste. Ale kiedy jesteśmy dorośli, relacja ta wciąż ma ogromne znaczenie. Zwykle mama więcej
MY W MEDIACH: Emocje dziecka w pandemii 17/10/2020 W czasie pandemii, u naszych dzieci wiele nowych emocji pojawia się lub nasila. Oto cztery pytania, które warto zadawać dziecku, nie tylko teraz, ale codziennie. Plus więcej
NASZE USŁUGI: Prowadzimy psychoterapię „hybrydowo” 08/10/2020 Dla bezpieczeństwa naszych Klientów, w Strefie Myśli pracujemy obecnie w modelu hybrydowym. Co to oznacza? Że formę spotkań dostosowujemy do potrzeb i więcej
MY W MEDIACH: Jakie studia wybrać? Rozmowa w Tygodniku Zamojskim 01/10/2020 Bardzo to miłe, gdy osoby z różnych zakątków Polski odzywają się do nas i pytają o Doradztwo zawodowe, które prowadzimy w Strefie jako autorski program wsparcia więcej
NASI PARTNERZY: Siódmy sezon współpracy z FIM 26/09/2020 Mamy przyjemność poinformować, że właśnie dziś wystartował kolejny, już siódmy, sezon naszej współpracy z Fundacją Inicjatyw Młodzieżowych. W ramach więcej
MY W MEDIACH: Piotr Zaremba o empatii 26/09/2020 Zachęcamy do lektury bardzo ciekawego spojrzenia na temat empatii – w rozmowie z portalem grupy Natemat, nasz niezastąpiony terapeuta Piotr Zaremba: link do więcej
MY W MEDIACH: Narcystyczne matki – Anna Dąbrowska 26/05/2020 Wiele mówi się o osobach narcystycznych, jakie są, w jaki sposób się zachowują, jak zaspokajają swoje potrzeby bycia docenionym i akceptowanym. Nieco mniej więcej
MY W MEDIACH: Jak budować w dziecku samodzielność 26/05/2020 O pięciu krokach, które pomogą budować w dziecku samodzielność i zachęcą je do odkrywania świata oraz wzmocnią jego poczucie sprawczości, opowiadamy w więcej