BLOG: Presja świąt – dlaczego święta to trudny czas?

Nie bez powodu w okresie przedświątecznym wiele osób zgłasza się do gabinetu psychoterapeuty. To zdecydowanie bardzo wymagający czas, z którym wiąże się dużo stresu. Zakupowy szał, wielogodzinne gotowanie w kuchni, kłopotliwe pytania przy świątecznym stole i presja na bycie radosnym i szczęśliwym. Dla wielu z nas jest to przykry okres, choć wcale nie musi tak być. O świątecznej presji i jak sobie z nią poradzić przeczytasz w najnowszym artykule na blogu!