Zapraszamy dzieci w wieku 5-8 lat na zajęcia JOGA DLA DZIECI w roku szkolnym 2024/25!
Zajęcia dedykowane są dzieciom w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Podczas zajęć prowadząca, pedagog i trenerka jogi, z lekkością i naturalnością wprowadza dzieci w świat ćwiczeń, wykorzystując do tego dopasowane do wieku formy aktywności i zabawy. Serdecznie zapraszamy: 22-490-44-12!
GRAFIK ZAJĘĆ: Spotykamy się w środy g. 16.00-16.45
Aby zapisać dziecko na zajęcia, prosimy o kontakt telefoniczny: 22-490-22-12.
Jakie korzyści przynosi JOGA DLA DZIECI? Warszawa- Mokotów
Joga to doskonały sposób na wsparcie nie tylko rozwoju fizycznego dzieci, ale także ich sfery emocjonalnej. Joga szczególnie polecana jest dzieciom ze stwierdzonym nadmiernym pobudzeniem psychoruchowym, problemami z koncentracją oraz trudnościami emocjonalnymi. Pomaga także poprawić postawę ciała oraz polepszyć kondycję i sprawność fizyczną.
Dzięki regularnym zajęciom, dzieci uczą się:
- Samokontroli i koncentracji – poprzez ćwiczenia wymagające skupienia uwagi i wyciszenia
- Rozładowywania stresu – ćwiczenia oddechowe oraz relaksacyjne pomagają dzieciom radzić sobie z napięciem i emocjami
- Świadomości ciała – poprzez różnorodne pozycje, dzieci uczą się zdrowej postawy, elastyczności i równowagi
Jak przebiegają zajęcia JOGA DLA DZIECI w Strefie Myśli?
Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości dzieci. Mają na celu rozwijanie koordynacji, równowagi i podstawowych umiejętności ruchowych. Dzieciom starszym proponujemy już bardziej zaawansowane formy jogi.
Pracujemy w kameralnych max. 8-osobowych grupach.
Czas trwania pojedynczych zajęć: 45min.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez cały semestr.
Koszt: 80zł/ 45min
Obowiązują zapisy: 22-490-44-12 lub recepcja@strefamysli.pl
Do zobaczenia na macie!