Easy Quit – rzuć palenie w 1 dzień

palenieMetoda uwalniania się od nałogu nikotynowego EasyQuit jest adresowana do osób, które chcą rzucić palenie, ale nie wiedzą jak to zrobić. Do osób, które są świadome tego, że palenie nie jest dla nich korzystne, ale nie podejmują decyzji o odstawieniu papierosów z powodu obawy, że może być to dla nich bardzo trudne i wywoływać długotrwałe, nieprzyjemne objawy oraz obniżyć jakość życia.

EasyQuit to jedyna na rynku metoda rzucania palenia, której celem jest całkowita zmiana nieświadomych programów mentalnych, które są odpowiedzialne za potrzebę sięgania papierosa. Celem programu EasyQuit jest całkowite uwolnienie osoby uzależnionej od mentalnej i fizycznej potrzeby palenia papierosów.

Biorąc udział w sesji EasyQuit:

  •  otrzymasz najbardziej aktualną i zaawansowaną wiedzę o istocie swojego nałogu;
  • dowiesz się, dlaczego sięgnąłeś po papierosa, dlaczego i po co palisz oraz dlaczego nie możesz przestać;
  • zrozumiesz jak działa nikotynowa pułapka, pętla nałogu i konflikt motywacyjny pomiędzy tą częścią Ciebie, która chce być wolna i tą, która potrzebuje papierosów;
  • dowiesz się, dlaczego rzucenie palenia jest dla Ciebie trudne i co zrobić, żeby to stało się łatwe;
  • dowiesz się dlaczego najczęściej reklamowane sposoby rzucania palenia nie działają;
  • otrzymasz najnowocześniejsze narzędzia psychologiczne i coachingowe, dzięki którym trwale zmienisz swoje szkodliwe przekonania związane z paleniem;
  • zbudujesz silną wewnętrzną motywację, aby uwolnić się od nałogu;
  • nauczysz się skutecznie relaksować i łatwo radzić sobie ze stresem i nieznacznymi objawami odstawienia.

Celem sesji EasyQuit jest, abyś całkowicie przestał odczuwać potrzebę palenia. W wyniku tego, świadomie i niezależnie podejmiesz decyzję o odstawieniu papierosów i wytrwasz w niej bez odczuwania negatywnych objawów fizycznych i psychicznych, bez poczucia straty i lęku. Celem procesu EasyQuit jest takie zwiększenie Twojej świadomości i wewnętrznej motywacji, abyś sam uznał, że palenie nie jest Ci już dłużej do niczego potrzebne.

Sesja EasyQuit ma charakter jednorazowy, trwa ok. 3-5 godzin i jest procesem grupowym. Ma ona charakter interaktywnego wykładu połączonego z warsztatem. W trakcie sesji na uczestników nie jest wywierana jakakolwiek presja. Uczestnik dostaje kwintesencję wiedzy niezbędnej do podjęcia świadomej decyzji o rzuceniu palenia oraz najbardziej skuteczne narzędzia pomocne w wyjściu z nałogu.

Dzięki programowi EasyQuit pomogliśmy już bardzo wielu osobom i jesteśmy pewni, że Tobie też możemy skutecznie pomóc.

rzuc-palenieSesje EasyQuit prowadzone są przez Jacka Zbikowskiego, autora poradnika „Rzuć palenie w kilka godzin, czyli jak błyskawicznie uwolnić swój umysł od potrzeby palenia papierosów”.

 

 

Zobacz także: terapia uzależnień.

W celu umówienia spotkania, zapraszamy do kontaktu telefonicznego 22-490-44-12, 602-432-591 lub mailowego recepcja@strefamysli.pl. Nasza poradnia mieści się na warszawskim Mokotowie, z łatwym dojazdem z Centrum, Wilanowa, Ursynowa oraz innych dzielnic Warszawy. Pod budynkiem znajduje się strefa bezpłatnego parkowania.

Zapraszamy!

Przeczytaj również:

Chcesz zerwać z nałogiem i potrzebujesz profesjonalnego wsparcia? Rozpocznij skuteczną terapię w Strefie Myśli, specjalistycznej poradni na Mokotowie w Warszawie, i osiągnij swój cel! Poznaj naszych terapeutów! Zapisz się na wizytę! Skutecznie pomagamy w walce z ...
Zapraszamy Rodziców dzieci w wieku szkolnym na cykl spotkań warsztatowych „Zamień silne emocje na siłę emocji - jak wykorzystać emocje w wychowaniu dziecka?” Masz dziecko w wieku szkolnym? Zdarza się, że w ferworze codziennych zajęć, których rodzicom nigdy nie brakuje, nie ...
W Poradni Psychologicznej Strefa Myśli, oprócz pomocy indywidualnej, prowadzimy szereg warsztatów psychologicznych, które mają charakter rozwojowy. Każdy warsztat jest otwarty dla każdego, kto tylko zechce wziąć w nim udział, a lista tematów tworzona jest w zależności od ...
W Strefie Myśli mamy przyjemność wspołpracować z doświadczonymi coachami i mentorami, którzy wspierają naszych Klientów w wyznaczaniu i dążeniu do osiągnięcia swoich celów, oferując im profesjonalne wsparcie na najwyższym poziomie. Jak wygląda coaching i mentoring w Strefie ...
W Strefie Myśli, poradni psychologicznej na warszawskim Mokotowie, prowadzimy konsultacje psychologiczne dla osób indywidualnych i par chcących skorzystać z pomocy psychologa i porozmawiać z nim na ważny dla siebie temat. To pierwsze spotkanie, po którym Klient ma możliwość podjęcia ...
Stoisz przed wyborem studiów i chcesz podjąć trafną decyzję o swojej przyszłości? Skorzystaj z autorskiego Programu Doradztwa Zawodowego w Poradni Psychologicznej Strefa Myśli! Celem Psychologicznego Doradztwa Zawodowego jest pomoc Klientom, zwykle osobom młodym, które stoją przed ...
Zapraszamy do Strefy Myśli na psychoterapię indywidualną, która jest jedną z głównych specjalizacji naszej poradni. Sesje terapeutyczne prowadzą wyłącznie nasi najbardziej doświadczeni psychologowie i terapeuci z wieloletnim stażem. Poznaj nasz zespół! Sprawdź dostępne ...
W Strefie Myśli oferujemy naszym Klientom możliwość przeprowadzenia profesjonalnych testów psychologicznych, mających na celu zbadanie różnych aspektów ich funkcjonowania. W ofercie naszej poradni posiadamy m.in. testy osobowości testy inteligencji testy predyspozycji ...
Przeżywacie trudne chwile w związku? Zapraszamy do Strefy Myśli na terapię par i małżeństw. Psychoterapia par i małżeństw to obszar, na którym w naszej poradni koncentrujemy się w sposób szczególny. Praca z dwójką bliskich sobie osób, które doświadczają trudności w ...