PROBLEMY Z EMOCJAMI

Zdarza Ci się reagować zbyt gwałtownie? A może starasz się za wszelką cenę ukrywać swoje emocje? Masz poczucie, że nie potrafisz wystarczająco ich kontrolować i chcesz nauczyć się to robić, by czuć się pewniej w sytuacjach społecznych? Zachęcamy do zapoznania się z treścią poniższych artykułów, a w celu konsultacji z psychologiem, zapraszamy do kontaktu z naszą poradnią: recepcja@strefamysli.pl lub 22 490 44 12.

emocje

Siła pozytywnych emocji

Zastanów się i spróbuj wymienić emocje, których kiedykolwiek doświadczyłeś. Możesz zapisać je na kartce lub po prostu pomyśleć. Co jest na Twojej liście?
więcej