Blog naszej poradni psychologicznej

terapia-małżeńska

Kryzys w małżeństwie?Terapia małżeńska

Małżeństwo to nie tylko „1+1”. To dużo bardziej skomplikowane równanie, zawierające w sobie wiele przeszkód i
więcej
terapia-zajeciowa

Terapia zajęciowa

TERAPIA ZAJĘCIOWA Coraz więcej osób boryka się z niepełnosprawnością i brakiem akceptacji społecznej. Jedną z form
więcej
nieśmiałość

Moja nieśmiałość…

Nieśmiałość to emocja, która wpływa na to, jak dana osoba czuje się i zachowuje w towarzystwie. Może oznaczać uczucie
więcej
SI

Zaburzona integracja sensoryczna a zachowanie dziecka

Dziecko – oczko w głowie, wyczekane, idealne, ale jego zachowania odbiegają w pewnym sensie od normy. To, co mówi albo robi
więcej
bezsennosc-alkohol

Bezsenność po alkoholu – czy to objaw choroby alkoholowej?

Wśród wielu osób panuje przekonanie, że alkohol to dobry środek nasenny. To przekonanie nie wzięło się znikąd – alkohol
więcej
terapia-rodzin

Czym jest terapia rodzinna?

Terapia rodzinna to specyficzny rodzaj terapii, w której udział bierze kilkoro członków rodziny. Terapia obejmuje więc nie
więcej
asertywność

Asertywność – wada czy zaleta?

Asertywność – to zdrowy sposób komunikowania się. W psychologii oznacza posiadanie i wyrażanie własnego zdania,
więcej
depresja-sezonowa

Pogodny nastrój a depresja sezonowa

„Jesienna chandra” – wiatr i deszcz za oknem. W pracy lub szkole idzie Ci coraz gorzej, jesteś ospały, ciężko się
więcej
endos

EDNOS – czyli zab. odżywiania, ale nie anoreksja czy bulimia

Istnieje zaburzenie psychiczne, które ma oficjalną nazwę i kod w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób opracowanej przez
więcej
zarządzanie-czasem

Jak zarządzasz sobą w czasie?Stres? 3 pomocne techniki

Przyczyny stresu w pracy są indywidualne i zależą od wielu czynników. Wiele osób aktywnych zawodowo twierdzi, że zadania im
więcej